Det er åpnet for påmelding til Styrkeprøven 2015, og vi har fått tildelt plasser med fraspark fra Lillehammer.

NB! Denne påmeldingen skal IKKE benyttes for de som skal delta på NM lagtempo!

Vi har 70 plasser til rådighet akkurat nå, og for alle som skal melde seg på distansen fra Lillehammer skal dere velge pulje som markert under. Det blir enklere å få flyttet på ryttere på et seinere tidspunkt, når gruppene får satt seg og puljene er klare dersom dere gjør det på denne måten.





Under feltet NCF Klubb velger dere Ullensaker CK som vist under. Angi hva slags lisens du har.




Påmelding styrkeprøven 2015


Har du spørsmål, legg de gjerne inn under her så skal du få snarlig respons, alternativt kan du kontakte styrkeprøven via linken over.

Allerede 10. januar neste år starter sesongen med et skikkelig fatbikeritt på Lygna. Det arrangeres både uoffisielt NM og turklasse, så her kan du få tråkka av deg juleribba uansett hvilket nivå du er på.

Dette var det første fatbikerittet i Norge og det er derfor ingen grunn til ikke å forsøke å gjenta suksessen fra 2014 utgaven!

Mange UCK`ere er allerede stolte eiere av feite doninger som benyttes flittig på denne tiden av året. (Det er planlagt en egen sak om dette i nær framtid, så følg med på uck.no!) Her har du derfor muligheten til å bli med på et ritt som du ikke har sett makan til før. Full fres på snø! Blir det noe mer morro enn dette i januar?

Les mer i vedlagte invitasjon: Lygna fatbike invitasjon.pdf


Arrangørens hjemmeside finner du her




Bilde fra rittet 2014 (foto: lygna-fatbike.com)

Til sommeren vil 250 smånervøse sykkelentusiaster fra inn- og utland samles på Geilo, ved foten av den enorme Hardangervidda. Målet er å gjennomføre verdens vakreste og Nord-Europas friskeste sykkeltour: Viking Tour.

Tidtaking skjer kun i racingklassen. Trimklassen kan starte tidligere hver dag og bruke all tid de ønsker. En av dagsetappene inlkuderer turistferge inn Nærøyfjorden til start i Gudvangen, 9 flate km og så rett opp Stalheimskleivene med 18-20%.

Til sommeren besøker Viking Tour også blandt annet også Osafjell, Tyin, Tindevegen, Vikafjell, Hardangerbrua og Måbødalen Vikafjell.

Det er to helt nye etappemål på plass og vi overnatter som før to netter på flere av stedene slik at det blir ekstra tid til ferie, innhenting og bading i grønne fjordarmer.

Les mer i vedlagte fil eller besøk vikingtour.no

Viking Tour 2015 NOR.pdf

Tirsdag 2. desember var det på tide med nok en drivende god spinningtime med Egil Egeberg på vår lokale SatsElixia. Godt uniformerte som vi er stikker vi oss tydelig ut blant de øvrige treningsutøverne og vi hadde noe spennende i vente!

Tråkk med trøkk
Egil hadde planlagt noe helt spesielt for oss denne dagen. 75 minutter blodslit fylt opp med 9 stk 4 minuttersintervaller med 2 minutter pause i mellom. Det var duket for en klubbkveld med trøkk. Spillelista var ny for anledningen også, så her var det bare å ta plass, spenne fast skoa og gjøre klar vannflaska - for her skulle det JOBBES! Eller som en beryktet og notorisk pallplass-jeger i UCK sa det; Rens partikkelfilteret og fjern katalysatoren!

Dette var faktisk helt rått! Samtlige pedaltråkkere i salen pusha det de var gode for. Blir ikke bedre enn dette gitt!

High-tech trekning
Avslutningsvis leder Egil en umåtelig spennende trekning av dagens premie, en rød en! Egil har antageligsvis Nord-Europas største smart-telefon, og det skulle da bare mangle at han ikke har den fylt til randen med gadgets, apps og triks som vanlig dødelige ikke har sett makan til før. Her spretter det fram en app som automagisk trekker et nummer mellom 1 og 49 (tilsvarende nummeret på syklene i salen), og han må foreta minst 5-6 trekninger for å få en "hit". Det var dessverre noe mer glissent i rekkene denne tisdagen, men det øker jo bare vinnersjansene på de fremmøtte.

Nykommer med griseflaks
Den heldige vinneren er en av årets nykommere i klubben, Trond Christensen. Trond er dypt beæret over trekningens resultater og gleder seg stort over å være dagens heldige vinner!
Trond forteller samtidig at han er tatt i mot med åpne armer av klubben, og at han setter stor pris på det gode miljøet vi har. Dette skal vi som klubb være stolte av å høre, så vi sier ærbødigst takk for omtalen, Trond - Takk og velkommen i klubben!

Nå som kulda har satt inn og vinteren er på god vei, kan han avsløre at vinen skal bringes til fjells i helga og nytes på hytta. Kos deg med premien og kos deg på fjellet!

Instruktøren lover
Det er som kjent noen endringer i treningsplanen for desember, og Egil presiserer derfor at neste tirsdag utgår hans time på grunn av klubbens årsmøte. (link). Knut kjører sin økt 17.30 som vanlig. Den 23. desember er det ingen spinningøkter, men den 30. altså lille nyttårsaften kan Egil igjen love en trekning. Denne gangen er det hele 2 premier i potten, så det er bare å møte opp på årets siste klubbspinning på SatsElixia klokken 19.00.

Vel møtt!


2.desember 2014
Redaktør`n

Etter en tøff testperiode kan vi nå med glede meddele at årets hotteste julegave, UCK Genseren er tilgjengelig for medlemmene våre!

Ved å sende en bestilling til klubbavdeling@klofta.g-sport.no eller møte opp hos G-Sport på Kløfta så setter de deg på listen før bestilling sendes. De sender bestilling hver 14. dag.

Denne eksklusive hettegenseren selges for kr 200,- ferdig med trykk.

Tirsdag 25 november startet som en helt vanlig dag for Nils Morten Rognstad. Han stod opp slik han pleier og gjennomførte dagen som planlagt. Hele dagen gikk han å gledet seg til klubbens felles 75 minutters spinningtime på SatsElixia, Jessheim klokken 2015 med vår eminente instruktør Egil Egeberg.

Gul trøye
Iført sin karakteristiske gule Glavatrøye møter han som planlagt i salen etter å ha hentet seg pulsbelte i resepsjonen. Ureglementert antrekk vil noen kanskje si, men han synes godt der han går innover i den noe glisne salen. Alt er så langt helt normalt og han finner en plass blant 16 andre UCK syklister som har gledet seg minst like mye som han til timen. Det han ikke vet er at han setter seg rett foran et nytt medlem i klubben, som deltar på spinning med oss for første gang. Instruktøren introduserer han underveis mellom et av intervalldragene. Han nye presenterer seg som Thomas, og det er bare å gratulere. Nå tror jeg vi passerte omtrent dusinet med samme navn, (undertegnede inkludert) så vårens rulletrening kan bli riktig så interessant.

Høy puls
Nå, tilbake til Hr Rognstad, som intetanende tråkker det han er kar om på dragene. Det blir behørig lagt merke til at pulsen virker noe høy i dag. 99% over lengre tid faktisk. De som var ekstra oppmerksomme oppdaget også at pulsen fortsatte å stige, men prosenten stopper på 99, ellers hadde vi nok sett høyere verdier. At dette bør noteres som en eller annen form for rekord er utvilsomt samt noe alarmerende(!).

Instruktøren overrasker
Avslutningsvis fremkommer det at instruktøren likevel vil trekke en vinner av den medbrakte vinen som har stått på benken i front siden ankomst. Utganspunktet var at den kun skulle loddes ut hvis det var flere enn 35 oppmøtte på økten. Kudos for det! Salen dirret av spenning (og luktet skikkelig svettelukt og evnt andre kroppslige dunstprodukter) mens Egil gjennomfører en særdeles kreativ trekning. Tallet er 10 og tellesekvensen stopper på den heldige og svært overraskede Nils Morten Rognstad.

-Dette var totalt uventet og svært hyggelig! utbryter den heldige vinneren mens han poserer for fotografen.

Alle i salen bryter ut i ellevill jubel og rungende applaus på vegne av den heldige vinneren!


-Å lodde ut en slik nå som vi nærmer oss en høytid er bare moro, utbryter instruktør, Egil Egeberg (bildet).
- Jeg kan lover flere tilfeller av spontane trekninger framover, så det er bare å møte opp om du vil sjekke vinnersjansene dine, avslutter han.


På vegne av alle oss i UCK, Vel blåst og grattis!


PS! Få justert den pulsgreia da Nils Morten, så ses vi ved neste anledning


25 November 2014
Redaktør`n

Vil du gi din støtte til ULLENSAKER CYKLEKLUB?

Grasrotandelen gir deg som spiller mulighet til å bestemme hvem som skal motta noe av overskuddet til Norsk Tipping. Hver gang du spiller kan du velge å støtte det laget eller foreningen du mener fortjener det mest. Vi oppfordrer deg til å støtte oss i ULLENSAKER CYKLEKLUB.




For å være grasrotgiver må du være kunde hos Norsk Tipping.


Du kan bli grasrotgiver på en av følgende måter:

• Hos kommisjonæren
• Mobilspill
• Norsk Tipping sine nettsider
• SMS, send Grasrotandelen 990755280 til 2020

Print ut vervebrevet under og les mer
Vervebrev.pdf

Festkomiteen inviterte til årsfest og 80 års jubileum på Lykkebo lørdag 8 november 2014!
Festen var inspirert av ett større sykkelritt i Europa og ca 50 ivrige UCK'ere stilte opp til start.


Ordfører Harald Espelund stilte opp for å dele ut påskjønnelse for lang og tro tjeneste til Nils Morten Rognstad og Arne Blakkisrud. Vel fortjent!





UCK hederspris til Arne Blakkisrud
For lang og tro tjeneste for klubb og sykkelsporten generelt!




UCK hederspris til Nils Morten Rognstad
For lang og tro tjeneste! Ikke ett ritt uten!


DJ Svein spilte opp - og det ble danset, skryti og jugd til langt på natt.

Da var den offisielle delen overstått - og priser av det mer useriøse slaget ble delt ut til verdige vinnere!

Vi kan ta en kort gjennomgang:

	-	Årets klatrer Resultatklatring man ikke har sett makan til dette året!
		Årets sjølfie Ingen over - ingen ved siden av!
		Årets Rundebrenner Flest turer rundt hurdalssjøen så vidt vi kan finne dokumentert på strava!
		Årets kvinnelige straver Tilsvarende 76 runder rundt Hurdslssjøen- er det rart dama sykler fort?
		Årets tjukkas
		Årets tryn La igjen mye av seg selv i Raumerrittet!
		Årets mannlige straver Hundretalls av km lagt igjen på strava!
		Årets ungdomstrøye Til årets nykommer!
		Og vi må ikke glemme årets festkomite! Bra jobbet, denne kvelden skal bli husket av mange!

Vi har vært så heldige å motta et klubbtilbud fra G-Sport Kløfta på en av høstens store sykkeltrender - Fatbikes!

Syklene er spesialdesignet for sykling på løst underlag og snø, og vil med det store dekkvolumet sørge for at du ikke faller så lett igjennom. Syklene veier litt mer enn en "standard" terrengsykkel og gir dermed en ekstra gevinst reint treningsmessig.

Føler du kallet, er det bare å kontakte G-Sport på Kløfta for mer info.

Vedlagt ligger tilbudet vi har mottatt - G-Sport klubbtilbud høsten 2014.pdf

Tirsdag 28 oktober kl 20.15 var 2. gangen det ble gjennomført klubbspinning på Elixia, Jessheim for sesongen. Det var utrolig bra oppmøte med hele 22 medlemmer til stede! Forrige gang var det bare 13 på plass så det er en sterk økning i deltakelse.





Instruktør Egil Egeberg (her avbildet med hovent øye etter målgang L-O 2014) leder oss igjennom en 75 minutters tøff økt med lange intervaller og mye sone 3 trøkk. Programmet er velprøvd og har gitt gode resultater tidligere. Med tilhørende musikkutvalg er det ikke mye å utsette på dette, så det kan virkelig anbefales!

Det er fremdeles god plass i salen, og medlemmene oppfordres til å bli med på dette for å bygge grunnform for kommende sesong.

Egil har også en økt med styrketråkk klokken 19.00 samme dag, og vi er velkommen på denne timen i tillegg dersom det er plass i salen. Det er dermed fullt mulig å få til en helaften på Elixia med UCK om du skulle ønske det!

Får du ikke møtt på tirsdager har klubben også avtale om styrketrening på torsdager klokka 19.00. Tidspunktet kan også skyves på, da det ikke er organisert trening.

Vi ses vel på tirsdager framover da, folkens?

Lillehammer - Oslo på under 5 timer!

UCK ønsker å informere om at vi er i ferd med å få på plass ytterligere en gruppe for neste sesong.

Knut Fjeldstad vil etablere en L-O gruppe som vil ha som målsetning å ankomme Oslo på under 5 timer i 2015.

Med ny målgang på Ekeberg så blir de siste milene inn til mål veldig spennende!

Har du lyst til å være med på dette så send en e-post til Knut, så får vi på plass en fin gruppe.

Kontaktinfo:	Mobil	e-post
Knut Fjeldstad	47445095	fjeldstad@hotmail.com

Lillehammer - Oslo vil i 2015 bli en etappe på i underkant av 20 mil.
Målgang er flyttet fra Økern til Ekeberg, og Styrkeprøven lover et fantastisk målområde.
Den tradisjonelle ruten vil ikke gå over Djupdalstoppen slik som i fjor, men vil ha en alternativ rute fra Olavsgård som vil gi ca 10km lenger rute målt mot fjoråret.

Her er en link til avslutningen

NM Lagtempo Lillehammer - Oslo er nå på plass!

Vi ønsker og informere om at Ullensaker Ck vil melde sin interesse i NM Lagkonkurranse / Lillehammer – Oslo 2015

Hvem er vi (Jørn Kandola, Ståle Murud, Willy Andersen, Frode Lillerovde og Gunnar Habberstad) og har planer om å danne Romerrikets raskeste lag fra Lillehammer til Oslo neste år!

Vi ønsker og invitere deg til et informasjonsmøte på Aulaen ved Nordby Ungdomsskole, tirsdag 18 november kl. 1900

Agenda:

• Lillehammer – Oslo (mål på Ekebergsletta)
• Trening (Fast/Frivillig)
• Ritt
• Uttak av lag (max 20 stk.) pr lag.
• Utstyr
• Hva gjør vi i vinter?
• Laktattest hos Anders/Reaper Racing, Råholt
• Treningssamling
• Karusellritt
• Mål
• Eventuelt

Høres dette interessant ut, møt gjerne opp eller ta kontakt med en av oss for mer informasjon.

Jørn Kandola	900 66 999	jorn@eln.as
Ståle Murud	977 13 343	stale.murud@lillestroem.toyota.no
Willy Andersen	474 75 402	willy.andersen@bbsolutions.no

Spørsmål ift trening, så vil disse bistå oss:

Frode Lillerovde
Gunnar Habberstad


Vel Møtt!

Edit: Møtet er gjennomført og mer info ligger her

Tilbud til UCK medlemmer.

For de som er litt over middels opptatt av trening og resultater, kan det være en god ide å få målt sine laktatvertdier (melkesyre) på forskjellige belastninger/intensiteter. Dette kan gi verdifull innsikt i hvordan nettopp du og din kropp responderer på trening samt kunne veilede deg videre for ytterligere fremgang.

UCK har fått et godt tilbud på gjennomføring av laktattesting hos The Duke Sport på Råholt (tidligere Råholt Sykkel og Sport).

Prisen er kr 650,- pr person og det optimale er om flere kan gjennomføre dette på samme kveld - det vil lette oppgaven betraktelig.

Det er allerede satt en dato for en kveld, og det er muligheter for å bli med der.

Se vedlagte flyer, og kontakt The Duke Sport for ytterligere informasjon.

Vedlegg: Flyer - The Duke Sport

Treningsplan for vinteren 2014/2015

Dag	Klokkeslett	Hva	Instruktør
Tirsdag	17:30	Spinning	Knut Fjeldstad
Tirsdag	20:15	Spinning	Egil Egeberg
Torsdag	17:30	Spinning	Knut Fjeldstad
Torsdag	19:00	Styrke	Fri adgang på senteret

Torsdagens styrketrening er uorganisert og gir medlemmene adgang til treningssenteret for fri trening. (passer det ikke 19 så er det greit hele kvelden)

Sted: SATS ELIXIA, Industrivegen 21 Jessheim.

Når dere ankommer forteller dere at dere kommer fra Ullensaker CK og ta med legitimasjon, dere blir da sjekket mot medlemsliste.

Utetrening MANDAGER kl 1800 oppmøte UKI Arena ved skolen.

PS! I tillegg poster våre medlemmer også invitasjoner til spontane treningsturer og sykkelrelatert stoff på våre Facebook-sider.

Vel Møtt!

Ullensaker CK.

Trondheim - Oslo 15T er på plass!

Vi kan melde om at vi nå er 26-27 personer for T-O 15 timer 2015. Sammen med ESK stiller vi sterkt på monsteretappen og det vil legges opp egne treningsplaner for gruppa snarlig.

Det er ikke er noe maxantall vi kan stille med så alle som vil får være med.

Ønsker du å bli med oss på dette opplegget er du velkommen, vi har plass til flere!

Kontakt meg for eventuelle Spørsmål

Mvh
Rune H. Olsen
tlf 99372937
e-post rolsen7@online.no

Resultater ritt 4 se link : Resultater Ritt 4

Hei.


Nettbutikken er nå åpen til 8. Oktober for bestilling av klær for høst og vintersesongen.


Gå inn på nettside: original.no så trykk på nettbutikk og avtalekunde, fyll inn :

Username: ullensakerck / Password: uck2014

Dette blir levert ca 10 november,



Hans-Petter Trondsen

Forhåndssalg 2015 sykler
G-Sport Kløfta

Har du planlagt å investere i ny sykkel foran neste sommer, så kan det være lurt å forhåndsbestille sykkelen hos G-Sport Kløfta. Onsdag 10. september vil vi ha noen 2015 modeller og vise frem i butikken, det vil også være mulig å forhåndsbestille helt frem til lørdag 13. september.

Vi selger sykler fra Nakamura(overtar mange modeller for Diamant), Merida, Giant og Scott(fulldempere).

Kom innomfor å se neste års modeller hele dagen
onsdag 10. september!

L-O Krav fra Gruppe 1:
Det er kort tid igjen til Styrkeprøven. Gruppa vår har målsetning på 6 timer med snittfart 32km/t på strekningen Lillehammer - Oslo.
Gruppa har trent godt i år og vi har stor fokus på sikkerhet og en rulle som flyter jevnt. Jevn fart har gruppa trent masse på og dette får vi til, men under ritt sliter vi med ujevn fart og det sliter ut laget.
Derfor:
Er du en potensiell ny rytter i vår gruppe må du melde ifra til undertegnede seinest fredag 6 juni og sørg samtidig for påmelding på styrkeprøven slik at vi får samlet startgruppa snarest mulig. Dette gjelder alle, også de som tidligere har gitt muntlig beskjed. Det er deretter et krav om deltakelse på minst 2 fellestreninger pr uke med gruppa fram til Styrkeprøven.
Kun nevnte ryttere får være med i rulla på de gjenstående treningene. Øvrige må følge bak. Mer info får du ved oppmøte på fellestreningene.
Vi vil IKKE tillate ryttere i rulla på L-O om ikke ovenstående er innfridd.
Er du i tvil og synes 6 timer er for liten utfordring kan vi tilby deg en rolle som hjelperytter. Ikke som fartsholder, men for å hjelpe folk opp igjen til rulla ved teknisk trøbbel, punktering, tissepause etc. Rulla går ned til 20 km/t og venter til alle er samlet igjen.
Vi har plass til flere på startstreken og håper nettopp DU blir med oss!
Ring Gruppeleder på 90255527 om du har spørsmål.


_____________________________________________
Med hilsen
Thomas Skjøldt

(Foto: Vibeke F. Gjeisklid)

Resultater Ullensaker rundt: Resultater Ullensaker rundt 20120140915055756.xlsx

Hei alle sammen.


Vedlagt ligger det linker til infobrev og oversikt over vaktposter. De som ikke har fått noen oppgaver før vaktpost kommer bare til uck teltet så snart de har mulighet på morgenen og blir tildelt oppgaver der.
Dersom dere blir forhindret til og møte må dere gi beskjed til Nils Morten eller undertegnede.


Vel Møtt.


Hans-Petter Trondsen

Kongerittet Dugnad 16020140814120700.docx


Kongerittet 2014 Bemanning 11082014(Autolagret20140814120728.xlsx

Vedlagt informasjonsskriv, trykk på linken og åpne dokumentet





Medlemsinfo Ullensaker CK juni 2014

Resultater karusell 27. Mai 2014

Resultater Ritt 2

Resultater Ritt 1

Nettbutikken er  åpnet for siste gang i år. Den er åpen til 07.Mai.

Siste bestilte klær vil være på plass på G-sport kløfta den 3004.

Gå inn på :original.no og velg avtalekunde, så bruker du påloggingsinfoen som ligger under her.

Ny Treningsplan og ruteoversikt UCK 5.30-6 timer 2014.pdf

Gruppe 1 (5:30 - 6:00) har hovedmål Lillehammer - Oslo den 28.juni 2014. Samtidig er det lagt opp til 2 felles ritt i forkant, og det er Enebakk Rundt 1.mai og Randsfjorden Rundt 31.mai. Begge disse rittene skal kjøres hardt og er en del av oppkjøringen til vårt hovedmål. I tillegg skal vi være med på 3 av de 4 oppsatte karusellrittene i år.
Pga mangel på gruppeledere for 5:30 ligger også denne gruppen under samme gruppeledere, mens det er 6 timer som er målsetningen for eksisterende gruppesammensetning. Dersom gruppen blir tilstrekkelig stor og det samtidig er et ønske om å kjøre på en raskere tid enn 6 timer på styrkeprøven må noen ta ansvar for denne og danne egen gruppe med ønsket målsetning.
Treningsopplegget er basert på mye mengde og variasjon med et krystallklart skille mellom hardt og rolig. Rulletrening vil bli prioritert fram mot rittene vi har satt opp og det er enhver sitt ansvar å lese seg opp på dette temaet. Sikkerheten til alle i gruppa og de rundt oss under trening og ritt er viktig å ivareta.
Karusellritt
Gruppe 1 vil være ansvarlig for vakthold og arrangering av UCK Karusellritt den 10 juni. Mer info finner du på vår hovedside.
Sesongen er allerede godt i gang, og vi har fellestreninger 3 ganger pr uke (mandag, torsdag og søndag) med oppmøte på parkeringsplassen ved UKI Arena. Treningsplanen finner du på hovedsiden eller på vår Facebookside. Søk opp "Ullensaker Cykleklub" og knytt deg til gruppa.
Høres dette ut som en gruppe du ønsker å være med å trene sammen med, og kanskje også være med på våre oppsatte ritt og hovedmål for Styrkeprøven? Møt opp på UKI Arena eller kontakt gruppelederne for mer informasjon.
Gruppeledere 2014:
Thomas Skjøldt, e-post thomas.skjoldt@gmail.com, mobil 90255527
Thomas M. Thoenbakken, epost thomas.t@ringnett.no, mobil

Treningsplan Expressen 2014

Torsdag 24. April Hele dagen.

G-sport Kløfta har 30 % rabatt på alt av Sykkeldeler utenom hjul og gafler denne dagen, til alle Ullensaker ck medlemmer.

Diverse uck overskuddstøy, løse bein og ermer selges ut denne dagen. Har også noen hjelmer. Ta en tur innom for en hyggelig sykkelprat.

Ola Tangen vil dele ut startbrikker til de av Ullensakers medlemmer som skal sykle Ullensaker Treningskarusell fra kl 1630 til 1800 på G-sport Kløfta.
Det er viktig at de som har anledning henter ut dette i forkant her eller før kl 1730 på Tirsdag 29 April.


Med Vennlig Hilsen
Ullensaker CK
Hans-Petter Trondsen

G-sport Kløfta har gode tilbud hele dagen, foreslår de som kan kommer innom mellom kl 16-19.


Så samles vi i Kløfta menighetshus, Børsrudvegen  2, (vis a vis Romerikssenteret)


ca kl 1900: Velkommen


ca kl 1915: Vi får besøk av Rune Høydahl


ca kl 2015: Gruppelederne tar en kort presentasjon av seg selv og gruppene.



 Det serveres Kaffe,brus og noe og bite i.


Vel Møtt.

Se liste for rabatt, gjelder kun medlemmer av UCK
________________________________________

Hei.

Har dere noen dere ønsker og kjøpe,selge eller bytte kan Dere legge det inn her. Så har vi medlemmene tilgang på dette.  var ikke dette lurt ??

Mot sesongen 2014 planlegges det 4 hovedgrupper Landevei og 1 Terrenggruppe.

Gruppe1 med hovedmål å kjøre Lillehammer- Oslo. Denne gruppen vil igjen deles opp i undergrupper etter ambisjoner i 2014. For Gr.1 har vi idag kun gruppeledere for de med mål om å kjøre rundt 4,5 Tim. Skal det bli flere grupper trenger Ullensaker 4 til 6 gruppeledere og jeg henstiller til dere som kan tenke dere å bidra om å melde fra til Nils Morten.

Gruppe 2 er en gruppe for damer med ambisjoner om kjøre utvalgte ritt sammen under sesongen.

Gruppe 3 skal samle de som ønsker å kjøre fra Trondheim og andre lange turer.

Gruppe 4 er en gruppe som har mål mer tilpasset gamle og nye medlemmer. 2 Gr.ledere er på plass for denne gruppen men det kan bli behov for flere da denne gruppen er i stor vekst

Terrenggruppen vil bli delt igrupper avhengig av de medlemmene som planlegger å kjøre i skog og mark. Vi er også her avhengig av personer som kan ta ansvar for treninger.

Kanskje på tide og oppgradere garderoben.  Butikken stenger 26032014 kl 2359.

Nettbutikken er nå åpen og tøy kan bestilles . Logg inn på original.no og gå inn på avtalekunde så setter dere inn brukernav og passord som under.

Bruker navn: ullensakerck / Password: uck2014

I sommer skal det satses på Alexander Kristoff under Tour de France.

– Kristoff kommer til å lede laget vårt i Tour de France da vi ser på ham som en kandidat til å vinne den grønne poengtrøya. Han kommer også til å være lagleder under samtlige av klassikerne i vår, skriver pressesjef i Katjusja, Phillippe Maertens, i en e-post til NRK.no.

– Du kan ikke kalle ham lagkaptein, det ordet blir for sterkt. Men ja – sammen med Paolini er han lagets leder. Kristoff og Paolini er de to rytterne som skal beskyttes av hjelperytterne, sier presseansvarlig Maertens.

– Hans posisjon som leder på laget er udiskutabel etter det han presterte i går. Han er ubestridt kaptein, mener Stein Ørn, Kristoffs personlige trener, til NRK.no.

Endelig kommer nye sider med nytt og spennende innhold

Nå har medlemmer mulighet til å legge inn egne blogg innlegg på sidene, vi vil med dette få en mer aktiv side og større informasjonsflyt.
Man logger seg på med brukernavn (e-post) og passord fra Min idrett.

UCK får nå nye sider.
Her kan man enkelt logge seg på og lage sin egen blogg side.

All informasjon vedrørende ritt, arangement og annet vil bli lagt ut på denne siden.